 |
|||
 |
|||
 |
Ahogy a borús téli napokat magunk mögött hagyjuk tavasszal, úgy éledünk fel, amint a napsugarak fénnyel és meleggel árasztanak el bennünket .A napfény az éltető forrás a Földön, sugarai energiát ajándékoznak nekünk, megvédenek betegségektől és segítenek regenerálódásunkban. A fény láthatatlan ultraibolya sugarai ( UV)- amelyek mesterségesen is előállíthatók- kedvezően hatnak a szövetek anyagcseréjére,közreműködnek a csontképződésben , fertőtlenítő hatásúak. A hullámhosszuk alapján felosztott ultraibolya sugarak UV-A, UV-B ,ill. UV-C sugarak lehetnek. E sugarak biológiai jelentősége kiemelkedő, mert
- létrehozzák az emberi szervezetben a mesterségesen elő nem állítható D3 vitamint - segítik a szervezett kalcium ellátását, ezáltal erősítik a csontok felépítését - fokozzák a szervezet ellenálló képességét, - növelik a fizikai állóképességét, - kedvezően befolyásolják a kedélyállapotot, csökkentik a depressziós hajlamot.
Annak nincs meghatározó jelentősége , hogy az emberi test a természetes napfényben, vagy a szoláriumban jut-e hozzá az UV sugarakhoz .A hatásuk ugyanaz, bár a légkör és környezet szennyeződése,a növekvő ózonlyuk miatt tanácsosabb a jól szabályozható, az egyéni adottságokhoz igazítható szoláriumozás. Az UV-C sugározás veszélyes,sterilizáló hatású, aminek kiszűrése a természetben a földet körülvevő ózonpajzs hivatott.A szoláriumokban ez a fajta sugárzás nincs jelen. Ahogy napozáskor ügyelni kell a fokozatosságra, úgy a szoláriumot is mértékletesen szabad használni. |
||